لماذا يتم تنفيذ تندو؟
لماذا يتم تنفيذ تندو؟
Anonim

درس الباليه. تيندو يتم تعليمها على أنها فعل مد ساقك وقدميك من وضع إلى آخر ، مع إبقائها على الأرض. أ تينو في الباليه الكلاسيكي ، خارج الفصل الدراسي ، يُنظر إليه بشكل شائع على أنه استعداد لخطوات أكثر تعقيدًا مثل الدوران أو القفز.

وبالمثل ، يُسأل ، ما هو التينو في الرقص؟

بعد pliés ، نحن تينو! تعرف على ما هو ملف تينو يعني وكيفية استخدامه في الخاص بك المقبل الرقص الفصل أو التمرين: تيندو تعني "مشدودة أو ممتدة". أ تينو هي إحدى الحركات الأساسية في رقص الباليه حيث يتم تمديد ساق العمل على طول الأرض حتى يظل طرف إصبع القدم ملامسًا للأرض.

وبالمثل ، ما هو الفرق بين الوتر والدرجة؟ التطبيق العملي لإتقان تينو يؤدي إلى أ ديجاجي (عندما يحرك راقص ساقه عن الأرض من وضع قدم مدببة وساق مستقيمة) ، مما يؤدي إلى الضربة (في الأساس نفس حركة ركلة عالية العين).

بجانب هذا ، ما هي العضلة التي تعمل الوتر؟

من الدرجة الأولى تيندو بصفته الرئيس والخلف عضلات تحريك الساق ، يتم دفع العقدة بمساعدة وتر العرقوب والعضلة ثلاثية الرؤوس عن الأرض بينما تبقى منطقة مشط القدم والكتائب على الأرض.

كيف تفعل كتيبة؟

سنبدأ مع جبهة القتال الكبرى

  1. موقع. ابدأ بالوقوف عند الحاجز في أفضل وضع خامس لديك مع وضع يدك الداخلية على الحاجز والذراع الخارجي في أعلى مستوى.
  2. حرك قدمك مثل الوتر والانحطاط.
  3. دع رجلك تستمر!
  4. أعده إلى وضع البداية مع الحفاظ على التحكم.

شعبية حسب الموضوع